المكوّنات
لوبيا مطبوخة على توست
−
+
ج.م.0.0
لوبيا مطبوخة على توست:
زيت زيتون
/ml
30.0 ml
0%
سجق بقري متبل من غير الغلاف الدهني
/g
400.0 g
0%
بصل مفروم ناعماً
/g
80.0 g
0%
كرفس، مفروم ناعم
/g
50.0 g
0%
فلفل أحمر متقطع صغير من غير بذر
/g
20.0 g
0%
ثوم مفروم ناعماً
/g
10.0 g
0%
زعتر فريش
/g
6.0 g
0%
بابريكا مدخنة
/g
8.0 g
0%
زعتر طازج (فريش)
/g
2.0 g
0%
لوبيا منقوعة في مياه
/g
660.0 g
0%
ماء
/l
1.5 l
0%
شرائح الطماطم
/g
300.0 g
0%
قطع من عجينة التوست
/Each
10.0 Each
0%
بيضات مسلوقين
/Each
10.0 Each
0%
سبانخ، أوراق صغيرة
/g
80.0 g
0%
/
لوبيا مطبوخة على توست:
-
زيت زيتون 30.0 ml
-
سجق بقري متبل من غير الغلاف الدهني 400.0 g
-
بصل مفروم ناعماً 80.0 g
-
كرفس، مفروم ناعم 50.0 g
-
فلفل أحمر متقطع صغير من غير بذر 20.0 g
-
ثوم مفروم ناعماً 10.0 g
-
زعتر فريش 6.0 g
-
بابريكا مدخنة 8.0 g
-
زعتر طازج (فريش) 2.0 g
-
لوبيا منقوعة في مياه 660.0 g
-
ماء 1.5 l
-
شرائح الطماطم 300.0 g
-
قطع من عجينة التوست 10.0 Each
-
بيضات مسلوقين 10.0 Each
-
سبانخ، أوراق صغيرة 80.0 g
