كبة العدس والخضار
المكوّنات
كبة العدس والخضار
−
+
ج.م.0.0
تحضير الكبة:
العدس الاخضر
/g
200.0 g
0%
بطاطس مقشرة ومسلوقة
/g
150.0 g
0%
بصل مبشور ناعم
/g
100.0 g
0%
زنجبيل مفروم
/g
10.0 g
0%
فتات الخبز المطحون (البقسماط)
/g
100.0 g
0%
فلفل اسود
/g
2.0 g
0%
بودرة حبهان
/g
100.0 g
0%
مسحوق الكمون
/g
5.0 g
0%
كزبرة مجففة
/g
3.0 g
0%
كزبرة طازجة مفرومة ناعماً
/g
20.0 g
0%
زيت زيتون
/ml
50.0 ml
0%
أعواد القرفة، كاملة
/g
1.0 g
0%
بصل أخضر مقطع مكعبات
/g
100.0 g
0%
طماطم كرز
/g
100.0 g
0%
/
تحضير الكبة:
-
العدس الاخضر 200.0 g
-
بطاطس مقشرة ومسلوقة 150.0 g
-
بصل مبشور ناعم 100.0 g
-
زنجبيل مفروم 10.0 g
-
فتات الخبز المطحون (البقسماط) 100.0 g
-
فلفل اسود 2.0 g
-
بودرة حبهان 100.0 g
-
مسحوق الكمون 5.0 g
-
كزبرة مجففة 3.0 g
-
كزبرة طازجة مفرومة ناعماً 20.0 g
-
زيت زيتون 50.0 ml
-
أعواد القرفة، كاملة 1.0 g
-
بصل أخضر مقطع مكعبات 100.0 g
-
طماطم كرز 100.0 g
