Please select your country
Help us show relevant products and prices based on your location
Bahrain
Kuwait
Oman
Qatar
Saudi Arabia
United Arab Emirates
سلطة السبانخ
بسيطة، صحية، مليانة بالألوان والنكهات اللي تحلّي أي طبق.
المكوّنات
الطريقة:
-
سبانخ 350.0 g
-
بصل أخضر 15.0 g
-
صلصة الصويا 15.0 ml
-
زيت سمسم 20.0 ml
-
فصوص ثوم، مقطع ناعم 3.0 g
-
سمسم محمص 6.0 g
التحضير
-
الطريقة:
- اغسل ونشف السبانخ. اقطف السيقان وتخلص من أي أوراق فاسدة.
- في حلة كبيرة، اغلي الماء على نار عالية. ضيف السبانخ، غطي الحلة وقلل الحرارة إلى متوسطة. سويها لمدة من ٣ إلى ٥ دقائق أو لحد ما تبقى طرية خضراء. صفيها.
- تخلص من الماء الزائد بإيدك. اقطع السبانخ بطول ٢ بوصة وحطها في بولة كبيرة.
- اقطع البصل لشرائح واحتفظ بنص الكمية، ضيف المكونات المتبقية واخلطهم كويس. زينها بالبصل الأخضر وقدمها في درجة حرارة الغرفة.
